Mente, Emociones, Cuerpo y
Alma en Armonía y Equilibrio.

CRISTINA SHÂRAK

LIBRO:
ALQUIMIA DE SER

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LIBRO: ALQUIMIA DE SER

En este libro te enseñaré técnicas, herramientas y consejos que te ayudarán a conseguir el equilibrio óptimo entre tus emociones y tu mente.

Aprenderás a liberarte de emociones y pensamientos que te limitan.

Te ayudaré a ser tu mismo y vivir la vida que deseas. A mimar tu cuerpo, escuchar a tu alma y sentirte en armonía contigo y con el mundo que te rodea, alcanzando así la Alquimia de Ser.

ACERCA DE MI...

He dedicado gran parte de mi vida al autodescubrimiento, para alcanzar la Alquimia de Ser.  Basado en propias experiencias, formación e investigación. 

A lo largo de estos años, mi experiencia me ha llevado a entender el "Ser" como un todo, a observarlo desde todos los ámbitos: Cuerpo físico, mental, emocional y espiritual. Cuando logras estar en equilibrio con todos tus cuerpos, alcanzas la "Alquimia de Ser". 

Es por todo ello que, desde mi sentir, si me lo permites, me gustaría acompañarte en el proceso, poniendo todas mis competencias y herramientas al servicio de tus necesidades. 

Algunos de los TEMAS que encontrarás en este LIBRO:

EMOCIÓN VS MENTE

CREENCIAS LIMITANTES

EL PERDÓN Y LA CULPA

RELACIONES TÓXICAS

COMUNICACIÓN ASERTIVA

PROCRASTINACIÓN

EL MERECIMIENTO

EN ESTE LIBRO TE ENSEÑARÉ A:

LIBERARTE DE CREENCIAS LIMITANTES

SER TÚ MISMO Y VIVIR LA VIDA QUE DESEAS

ESCUCHAR TU ALMA Y SENTIRTE EN ARMONIA

MI EXPERIENCIA

TERAPEUTA Y FORMADORA
HOLÍSTICA

MÁS DE 15 AÑOS

CLASES DE
MEDITACIÓN

MÁS DE 7 AÑOS

CANTANTE DE
MANTRAS Y ROCK

MÁS DE 7 AÑOS

PSICOLOGÍA HOLÍSTICA Y COACHING

MÁS DE 2 AÑOS

ALQUIMIA DE SER

ALGUNAS DE LAS PERSONAS QUE HE AYUDADO

A lo largo de mi carrera como terapeuta he tenido la satisfacción de ayudar a muchas personas a superar sus miedos y conectarse consigo mismas, enseñándoles a mimar su cuerpo y a escuchar su alma para sentirse en armonía con ellos y con el mundo que les rodea, alcanzando así la Alquimia de Ser.

Núria

"Hace ya 3 años que conozco a Cristina... y que decir! Es una profesional excelente, una persona cercana y con mucha sensibilidad. Ha estado muy pendiente en todo mi proceso."

Alba

"Gracias a ella pude superar mis miedos. Me ayudó en problemas personales y en la época que me hacían Bullying que pasé en el Instituto. Me dió consejos y me apoyo en todo momento." 

Laia

"Gracias a ella hoy en día soy una mujer emocionalmente preparada para afrontar cualquier situación. Diariamente he podido aprender de ella como quien tiene un maestro y me siento super afortunada."

"APRENDE A GESTIONAR TUS EMOCIONES Y SALIR FORTALECIDO ANTE CUALQUIER SITUACIÓN" 

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®Cristina Shârak 2022